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Öffnungszeiten: Mittwoch 17:30-21 Uhr · Donnerstag 9-10:30 & 19:30-21 Uhr· Freitag 11-16 Uhr 
Aktuell: Waldyoga, Thai Yoga Abend, Frauenkreise, demnächst Workshops

Hatha Yoga Annette Kunkel 

Studio für Yoga und Massage

Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Meditation

Bad Säckingen Obersäckingen

Hatha Yoga

Im Bhava Yogastudio direkt am Rhein gelegen in Bad Säckingen/ Obersäckingen.

3 Kurse zur Zeit

Hatha Yoga

am Rhein

Am Hatha Yoga orientiere ich mich in meinen Stunden.

Dem körperbetonten Yoga mit der Ausrichtung nach B.K.S. Iyengar. Dabei werden Hilfsmittel wie Gurte, Klötze und Yoga Bolster eingesetzt, um verschiedene Körperhaltungen effektiv zu unterstützen.

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, den Asanas, durch Atemübungen, dem Pranayama und Meditation angestrebt wird.

Es wirkt sich vorteilhaft auf die Gesundheit aus, baut Stress ab, stärkt Körper, Muskeln, Geist und Seele.

Für die Philosophie des Hatha Yoga war Patanjali von besonderer Bedeutung. Er war der erste, der die Lehren des Yogas in seinen 196 Lehrsätzen den sogenannten „Yoga Sutren“ niederschrieb. Dadurch gilt er als Begründer des Hatha Yogas, auf den sich fast alle Traditionen beziehen. Er beschrieb zuerst den „achtgliedrigen Pfad des Hatha Yoga“, der sich als Kreis immer wiederholt.

Yoga 
darf nicht praktiziert werden, um den Körper zu kontrollieren: Es ist das Gegenteil, es muss dem Körper Freiheit bringen, alle Freiheit, die er braucht.

Vanda Scaravelli

Infos & Preise

Hatha Yoga

1. Schnupperstunde (einmalig) 5 €

Einzelstunde (einmalig) 14 €
(14.00 € / 90 Min.)

4er Abo 52 €
(13.00 € / 90 Min.)

8er Abo 96 €
(12.00 € / 90 Min.)

Gönnerbeitrag (1 Jahr gültig) 30 €

Hatha Yoga

Mittwoch
17:30 – 19:00 Uhr 
Alle Niveaus willkommen
Anfänger freundlich

Mittwoch
19:30 – 21:00 Uhr 
Höhere Niveaus willkommen

Donnerstag
09:00-10:30 Uhr 
mit Themenblöcken 
Alle Niveaus willkommen
Anfänger freundlich


Standort

Murger Weg 40/39 
im Judo Club 
am Rhein