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Hatha Yoga

im Judo Club in Obersäckingen

Bhava Yoga

Am Hatha Yoga orientiere ich mich in meinen Stunden.

Bhava Yoga

Dem körperbetonten Yoga mit der Ausrichtung nach B.K.S. Iyengar. Dabei werden Hilfsmittel wie Gurte, Klötze und Yoga Bolster eingesetzt, um verschiedene Körperhaltungen effektiv zu unterstützen.

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, den Asanas, durch Atemübungen, dem Pranayama und Meditation angestrebt wird. 

ziele und wünsche für bhava yoga

Es wirkt sich vorteilhaft auf die Gesundheit aus, baut Stress ab, stärkt Körper, Muskeln, Geist und Seele.

Für die Philosophie des Hatha Yoga war Patanjali von besonderer Bedeutung. Er war der erste, der die Lehren des Yogas in seinen 196 Lehrsätzen den sogenannten „Yoga Sutren“ niederschrieb. Dadurch gilt er als Begründer des Hatha Yogas, auf den sich fast alle Traditionen beziehen. Er beschrieb zuerst den „achtgliedrigen Pfad des Hatha Yoga“, der sich als Kreis immer wiederholt.

Yoga 
must not be practiced to control the body: it is the opposite, it must bring freedom to the body, all the freedom it needs.

Vanda Scaravelli

Hatha Yoga

Mittwoch 17:30 – 19:00 Uhr 
Mittwoch 19:30 – 21:00 Uhr 

Donnerstag 09:00-10:30 Uhr 
mit Themenblöcken 

Murger Weg 40/39 
im Judo Club 
am Rhein 

Kontakt

Annette Kunkel
Bad Säckingen – Obersäckingen
Hugo-Herrmann-Straße 15, Adamus Yoga Studio
Murger Weg 40/39 am Rhein im Judo Club
+49 170 4992186

Thai Yoga Massage

— — — keine Erotik — — —

entspannen und loslassen

Stunden & Sessions

Hatha Yoga
Thai Yoga Massage
Ayurvedische Massage

Annette Kunkel macht eine schöne Krähe für Sie.