Hatha Yoga Annette Kunkel
Studio für Yoga und Massage
Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Meditation
Bad Säckingen Obersäckingen
Hatha Yoga
Im Bhava Yogastudio direkt am Rhein gelegen in Bad Säckingen/ Obersäckingen.
Ab Januar 2023 4 Kurse
Hatha Yoga
am Rhein
Am Hatha Yoga orientiere ich mich in meinen Stunden.
Dem körperbetonten Yoga mit besonderer Ausrichtung. Dabei werden Hilfsmittel wie Gurte, Klötze und Yoga Bolster eingesetzt, um verschiedene Körperhaltungen effektiv zu unterstützen.
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, den Asanas, durch Atemübungen, dem Pranayama und Meditation angestrebt wird.
Es wirkt sich vorteilhaft auf die Gesundheit aus, baut Stress ab, stärkt Körper, Muskeln, Geist und Seele.
Für die Philosophie des Hatha Yoga war Patanjali von besonderer Bedeutung. Er war der erste, der die Lehren des Yogas in seinen 196 Lehrsätzen den sogenannten „Yoga Sutren“ niederschrieb. Dadurch gilt er als Begründer des Hatha Yogas, auf den sich fast alle Traditionen beziehen. Er beschrieb zuerst den „achtgliedrigen Pfad des Hatha Yoga“, der sich als Kreis immer wiederholt.
Yoga
darf nicht praktiziert werden, um den Körper zu kontrollieren: Es ist das Gegenteil, es muss dem Körper Freiheit bringen, alle Freiheit, die er braucht.Vanda Scaravelli
Infos & Preise
Hatha Yoga
Neue Preise ab Februar 2023
1. Schnupperstunde (einmalig) 5 €
Einzelstunde (einmalig) 16 €
(16.00 € / 90 Min.)
Quartalsabo 165 €
(13.75 € / 90 Min.)
Gönnerbeitrag (1 Jahr gültig) 30 €
Preise bisher – auslaufende Preisstufen
Einzelstunde (einmalig) 14 €
(14.00 € / 90 Min.)
4er Abo 52 €
(13.00 € / 90 Min.)
8er Abo 96 €
(12.00 € / 90 Min.)
Hatha Yoga
Mittwoch
09:00 – 10:30 Uhr
Alle Niveaus willkommen
Anfänger freundlich
Standort Innenstadt
Waldshuter Straße 4
Mittwoch
17:30 – 19:00 Uhr
Alle Niveaus willkommen
Anfänger freundlich
Mittwoch
19:30 – 21:00 Uhr
Höhere Niveaus willkommen
Donnerstag
09:00-10:30 Uhr
60+ mit Themenblöcken
Alle Niveaus willkommen
Anfänger freundlich
Standort Obersäckingen
Murger Weg 40/39
im Judo Club
am Rhein