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Zusätzliches Angebot

Paaryoga

Was erwartet euch im Paaryoga:

Gemeinsames Ankommen durch eine Achtsamkeitsübung Partneryogaübungen individuell auf euch abgestimmt Atemtechniken, die euch in die Ruhe führen Es fließen Impulse aus der Thai-Yoga-Massage mit ein. Gerne gehe ich auf eure Wünsche ein.

90 Min.
25.- € pro Person
(16,66 € / 60 Min.)

Termin nach Absprache

Einzelyoga

Was erwartet dich in einer Einzelyogastunde:

Ein individuelles Yogaprogramm für dich, zusammengestellt aus den folgenden Methoden des Yoga:

Ankommen mit einer geführten Meditation Impulse aus der Philosophie des Yoga Asanapraxis individuell auf dich abgestimmt Pranayama, der bewusste Atem, führt deinen Geist in die Ruhe Entspannungslage, die dein Programm abrundet

inklusive deines schriftlichen Yogaprogramms

90 Min.
70.- €
(46,66 € / 60 Min.)

Auf Wunsch dein Yogaprogramm auf Video

Zusätzlich 20.- €

Termin nach Absprache